La Asociación quiso comenzar el año organizando un Taller de nutrición depurativa, que se llevó a cabo el pasado miércoles 15 de enero. En el taller se pudo conocer pautas dietéticas sencillas que nos permiten descongestionar algunos órganos y depurar nuestro organismo. También aprendimos a elaborar menús depurativos, y adquirir buenos hábitos alimentarios y para huir de las conocidas ‘dietas milagro’que provocan graves efectos negativos en nuestra salud. Posteriormente, se realizó una degustación de productos ecológicos con propiedades altamente antioxidantes y depurativas, como: Pan multicereal multisemilla lino, sésamo, amapola con aceite de oliva extra, panes ecológicos con patés ecológicos de shiitake y champiñones, frutas desecadas: arándanos rojo, azul y bayas de goji, zumos ecológicos con alto poder antioxidante y bizcotes con mermeladas ecológicas.
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